タコチャンジャ入りコマキンパ

【材料】(1人前)

材料分量
タコチャンジャ30g
海苔巻き用海苔1枚
ほうれん草20g
みじん切りにんじん20g
みじん切りたくあん20g
ご飯40g~45g
ごま油少々
いりごま少々
少々
サラダ油少々

【作り方】

1炊き上がったご飯にいりごま・ごま油・塩を加えてよく混ぜ合わせ、冷ましておく。
2ほうれん草は茹でて塩とコマ油で味付けしておく。
3にんじんは千切りにしてフライパンで炒める。
4たくあんはスーパーで売ってるみじん切りたくあんを使用。
5海苔の上に40g~45gのご飯を広げてのせる。
6真ん中に準備しておいた具材とタコチャンジャをのせる。
7端からしっかり巻いていく。
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